アマ

夏バテには甘酒が効く。
必須アミノ酸や食物繊維、オリゴ糖などが豊富に含まれており、
「飲む点滴」と言われるほど栄養価が高い。
夏は冷水で割ると飲み易いとの情報を日経で得た。

しかし現代では冬場の「季節もの」とされ、
夏の現在は入手が難しい(特に関西)。
ようやく手に入れたのは、森永のフリーズドライタイプ。
お湯でと書いてあるも、水で溶いた。独特の風味が際立つ。
アルコール含有量は0に近いので、昨夜は就寝前に摂取した。

するとどうだろう、今朝は体調が良いではないか。
この頃感じていた朝の起き辛さも消えていた。
これは暫く続ける価値があると納得した。


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by yume-no-izumi | 2008-08-20 18:01 | シングルライフ